先日、越谷市を拠点に活動する越谷SSCさんへ外部指導を行いました。
今回はご要望をいただき、「サッカー×体幹トレーニング」をテーマにした特別プログラムを実施しました。
普段は野球に取り組んでいる子どもたちですが、今回はボールコントロールや足の使い方、方向転換、バランス能力など、野球だけでは補いきれない身体操作能力の向上を目的に、楽しみながらサッカーに挑戦していただきました。
最初は慣れない様子もありましたが、感覚の良い子が多く、すぐにボール操作を覚えていく姿に驚かされました。
サッカーを通じて「見る」「判断する」「動く」を同時に行うことで、自然と体幹やコーディネーション能力も鍛えられていきます。
改めてスポーツの素晴らしさを感じた時間でした。
上手くいけば思い切り喜び、失敗すれば「どうしたらできるのか？」を自分で考える。
こうした経験の積み重ねが、身体能力だけでなく、挑戦する力・考える力・諦めない力といった非認知能力の成長にも繋がっていると感じます。
TEDスポーツアカデミーでは、越谷エリアを中心に「体幹トレーニング」「コーディネーショントレーニング」「脳トレ」「スポーツ遊び」などを通じて、子どもたちの“からだ・こころ・あたま”を育てる指導を行っています。
私自身、サッカーを「やること」「教えること」「観ること」すべてが好きなので、今回も非常に有意義で楽しい時間となりました。
またみんなと一緒にサッカーができる日を楽しみにしています。
ありがとうございました。