【越谷 体操教室】草加市こだま保育園・川柳グループホームへ出張体操指導を行いました
本日は草加市の「こだま保育園」様、「川柳グループホーム」様にて、出張体操指導を行いました。
越谷市を拠点に、保育園・高齢者施設への出張体操も行っています。
■ 保育園での体操指導｜“できなかった”が“できた”に変わる瞬間
保育園の子どもたちの成長スピードは本当に驚かされます。
前回までは難しかった準備運動。
屈伸や伸脚もバランスを崩していた子が、今回はしっかりと姿勢を保ちながら行えるようになっていました。
1・2歳児にとって「準備運動を理解して行う」こと自体が大きな挑戦です。
TEDの体操指導では、
・ジャンプ（下半身のバネづくり）
・くぐる動作（空間認知能力）
・投げる／取る（目と手の協応）
・走る（姿勢・腕振り・目線の改善）
など、将来の運動能力の土台を作る基礎動作を重点的に行っています。
ただ遊ぶのではなく、“遊びの中に成長の設計”を組み込むことが特徴です。
楽しそうに走る姿を見るたびに、身体だけでなく自信も育っていることを感じます。
■ グループホームでの体操｜体幹と笑顔を育てる時間
川柳グループホームでは、体幹バランスを中心としたシニア向け体操を実施しました。
高齢者の方にとって大切なのは、
・転倒予防
・姿勢保持力
・脳の活性化
・コミュニケーション機会の創出
今回取り入れたゲーム形式の運動では、
皆さんが夢中になり、自然と笑顔と会話が増えていきました。
体操は「筋力維持」だけでなく、
心の活性化にも直結する活動だと改めて感じました。
「風邪ひかないようにね」と温かいお言葉をいただき、
私自身も元気をもらう時間となりました。
■ TEDスポーツアカデミーの想い｜からだ・こころ・あたまを育てる
TEDスポーツアカデミーは、
越谷市を拠点に活動する総合型スポーツ教室です。
私たちが大切にしているのは、
✔ からだ（体幹・基礎運動能力）
✔ こころ（自信・挑戦する気持ち）
✔ あたま（判断力・反応力・空間認知）
単なる体操教室ではなく、
「未来につながる土台作り」を目的としています。
■ 越谷市で体操教室・出張体操をお探しの方へ
TEDスポーツアカデミーでは、
・越谷市での体操教室運営
・保育園・幼稚園への出張体操指導
・高齢者施設への体幹トレーニング
・スポーツ適性診断イベント
を行っています。
越谷市で体操教室をお探しの方、
出張体操をご検討中の施設様はお気軽にご相談ください。
地域の皆さまの健康と成長を、
運動を通して支えていきます。