【外部活動】越谷SSCさんとトレーニング

皆さんこんにちはTEDスポーツアカデミーです。
先日は月に1度の越谷SSCさんをお招きして体幹トレーニングを行いました！

今回2回目になりますが、人工芝の環境にも少し慣れたのか皆さん落ち着きがある様に見えます。
どんなところでも成長を感じる事は嬉しいですね！

今回のメインテーマは走り方トレーニング🏃🏻‍♂️

ラダートレーニングを行い、準備運動と脳トレと加味して行いましたが、親御さんも参戦してみんなで大いに盛り上がりました。
どんどん上がっていくレベルに大人でもついていくのが難しいのでみんな必死になってやられていました！
いい光景です。

そして、走り方トレーニングへ移行します。
基本的なフォームの練習を行い、少しみんな変化が現れた様にも感じます。
後日、越谷SSCの代表の方から、"次の日の練習での走り方がみんな変わってた"とお墨付きを頂きました。

最後は体幹トレーニングを少し行った後、ドッチボールで締めくくりました。

みんな楽しそうにトレーニングしていたので、吸収も早い！
地味だから以外とキツイとも思ったと感じます。

関わる全ての子供たちの出来ない事ができる様になるを目指して、これからも関与していけたらと思います。

最後解散の時の感想として走り方が少しわかったとか、運動会前にやりたかったとか言ってくれたのは嬉しかったですね！

TEDに参加してくれている子たちは、1位を取ったと続々と報告が来ています。
関わる事でより良くなると嬉しいですね。

今回はここまでとなります、それではまた！