【外部活動】SSC様とえのもと整形外科様で講義

昨日、SSC(越谷市の野球チーム)さんのお誘いで、えのもと整形外科(越谷市)で理学療法士の方々が、講義されるという事でお誘い頂き参加しました！

体の基準、ストレッチやトレーニングまで幅広く子供たちに教えられており1時間があっという間でした。

私も普段子供たちを指導する中での体の疑問を医学の視点を持つ方々に率直にぶつけてみました。暖かく回答頂き、理解が深まりました。

やってる事は同じでも、やることに対する理解があるのとないのでは、角度や負荷が変わります。そうする事で怪我の抑制ができる様になるのか、怪我を誘発してしまうのか？

同じメニューでも結果が変わってきてしまいます。

そんな事を感じ、TEDの皆様に知識を還元していきたいと改めて考えるきっかけになりました。

参加させて頂きありがとうございます！

みんなで効率の良い、効果の高いトレーニングやレッスン、より楽しむ事をお届けしていきます！